自分を信じて成長する力を取り戻すために――“あつくるしいお茶会”のすすめ
【自分を信じて成長する力を取り戻すために――“あつくるしいお茶会”のすすめ】
人は自分の思い込みに基づいた整合性を取りに行く性質がある。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
🔴「どうせ自分なんて…」
心の奥で、こんな風に自分を否定してしまうこと、ありませんか？
• 自分はなにをやっても成功しない
• 自分は愛されない
• 自分は人から助けてもらえない
• 自分の失敗は許されない
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
こうした思い込みに加えて、時には「周りの環境のせい」にしてしまうこともあります。
• 周りに理解してもらえない
• 子供のことで時間が取れない
• お母さんとはこういうもの
• 夫は理解してくれない
• 会社員では制限があり、自由になれない
• 従業員は与えられた仕事しかしない
こうした思い込みは、時に心に深く根付き、私たちを無意識のうちに行動で証明しようとしてしまいます。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
成功するチャンスが訪れても、「どうせ無理」と思って準備を怠ってしまったり、誰かが助けてくれようとしても「迷惑かけられない」と自分で断ってしまったり…。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
こうして、「やっぱり自分は…」という思いが、また一段と強くなっていくのです。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
しかし、このような自己否定的な思い込みを抱えたままでは、私たちは本来の力を発揮することができません。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
こうした思い込みを解きほぐし、自分の本当の信念に立ち戻るために、コーチングの力が必要なのです。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
時には、過去の傷つきからこのような強い信念を持っている場合は、カウンセリング要素を取り入れることも時には必要です。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
カウンセリングやコーチングで見つめ直す「自分を信じる心」
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
コーチングでは、クライアントの心の奥にある思い込みや信念をひとつひとつ丁寧に解きほぐし、「自分を信じて成長したい」という本来の気持ちを引き出します。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
引き出されるのが怖い場合は、カウンセリングであなたの心を癒す必要があります。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
🔴どこかに置き去りにしてしまったかもしれない「自分は成長できる」という確信
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
その熱い信念は、実は誰の心にも存在しているもの。
たとえ、それがどんなに小さな灯火であっても、コーチングを通して少しずつ光を取り戻し、大きなエネルギーに育てていくことができるのです。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
🔴「あつくるしいお茶会」――信念を思い出す場
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
私は、「あつくるしいお茶会」を通じて、参加者の皆さんが自分の本来の信念と再び出会える場を作りたいと思っています。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
なぜなら、心の奥底には、自分自身に対する信頼や、成長したいという意欲が必ず存在するからです。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
「あつくるしいお茶会」では、ただのお茶会ではなく、自分の中に眠る「成長したい」という熱意を思い出すきっかけを見つけてほしい。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
私が提供するのは、皆さん自身が持っている「成長する力」を再確認し、その力を取り戻すためのエネルギーです。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
🔴自分を再発見するために一歩踏み出そう
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
「あつくるしいお茶会」は、ただ気軽にお話しする場ではありません。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
自分に対する思い込みを少しずつ手放し、自分を信じる心を再び呼び起こす時間です。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
もし、今あなたが「自分にはできない」と感じているなら、その思い込みを抱きしめたままでも構いません。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
ただ、その奥にある「成長したい」「前に進みたい」という声を少しだけでも聞きにきてください。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
そして、そんな思いは自分だけじゃないと思うと
心の底にある冷たい氷が少しずつ溶けていくのを実感します。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
それが「癒える」という瞬間です。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
あつくるしいお茶会で、もう一度、自分の本当の信念を思い出し、自分を信じて生きる力を取り戻しましょう。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
🔴おわりに
私たちが自分を成長させるために必要なのは、まず「自分を信じる心」です。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
そのために、時には人とつながり、自己否定の思い込みを解き放つ場が必要です。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
「あつくるしいお茶会」は、そのための場を提供するものです。
開催日時
11/13(水)13:00〜14:30 zoom
11/29(金)21:00〜22:30 zoom
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
あなた自身の信念を呼び覚まし、自分を大切にする一歩を踏み出すきっかけにしてみませんか？
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
あなたが本来の自分と再び出会い、心から前向きになれることを願っています。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
あなたは1人じゃない。
消えかけた火をみんなで少しずつ灯し
「あつくるしく生きましょう！」
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
では、今日もあつくるしい1日を！✨
日本一あつくるしい体験セミナーやお茶会を開催中！
LINE公式への登録待ってるで〜🔥