歩くことについて語るときに僕の語ること

7か月歩き続けて変わったこと

　食事制限と禁酒・節酒の効果もあると思うけれど、7か月歩いたことで体重が9kgくらい減りました。僕の身長は177cmです。歩き始めた令和2年4月19日には77kgくらいありましたが、現在の令和2年11月19日には68kgくらいです。グーグル先生に尋たずねてみたところ、身長177cmの男性の適正体重は69kgくらいらしいので、ちょうどいい体重になったと言えます。下の写真は、左が最も太っていた時期のもので、右が現在のものです。

　以前はいわゆる中年太りの状態であって、よく行くコンカフェ（メイドカフェなどのことです）の女の子に「ふちりんお腹出てるよー！」とビール腹っぱらを指摘されたものです。今ではコンカフェの女の子に「ふちりん痩せてイケメンになったね！」と言われるし、初対面のインターネッ友には「ふちりんさんはもっと不健康だと思っていたけど、意外と健康的ですね」と言われました。これもウォーキングを7か月継続したおかげだと思います。モテるところまでは行っていないのが残念なところですが。

　また、歩き始める前は身体じゅうに、原因不明の強い倦怠感があったのだけれど、歩き始めて1週間くらい経ったらその倦怠感はほとんど消滅しました。僕はそのことにとてもびっくりしました。「たかが1日30分のウォーキングにそんなに絶大な効果があるわけがない。僕は実のところ、新型コロナウイルスに感染していて、それが時間の経過によって治っただけなのでは？」と思ったほどです。正直な話、僕は今でもそうだったんじゃないかと疑っています。