自分と向き合う

こんにちは🌟
この時間に更新するのはもしかしたら初めてかもしれません…！
9月始まりましたね＾＾

ついに季節も夏から秋に移行しますね…！
夏が大好きな私としては少し寂しい気もしますが😂
今月もどうぞよろしくお願いします☺︎
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今回は、今自分の状態と向き合い中の私なので…そのことについて書いていきたいと思います。

先月下旬からのことです。
それまで新しい人と会ったり、新しい場所へ行ったりをとても楽しみにしていました。

ですが、一変して”休みたい”と思うようになったのです。

心と身体って不思議だな〜と思いつつ、何でそうなったのか？について自分なりの分析をし、自分に聞いてみたのです。

その答えとしては下記でした。
・新しい人と出会ったりするのはとても楽しかったが、その反面不規則な生活になってしまっていた。
・8月は新しい仕事の面接もあり、緊張状態が続いていた日々だった。
・単発スポットの医療系の仕事が、現場が慣れなかったのと移動時間が長いのもあり、疲弊してしまっていた。
・自分の気のままに、誰にも気を遣うことなく1日を送りたいと思っていた。

このような感じでした。
要するに今まで色々なことがあり、知らず知らずのうちに心と身体が疲れていたのかなと思います。

また、母の影響で人に気を遣いすぎてしまうということも大いにあり、自分の気持ちを押し殺していたのかなとも思います。
正直、ベッドから起き上がりたくない日もあり、天気が悪かったのもありますが、1日中ゴロゴロしていたいという日もありました。

合わせて過去1、2ぐらいの顔に吹き出物もでき、人に更に会いたくないなと思っていました。

なので、今月はとことん自分の声を聴こうと思いましたし、しなければならないことはする必要はあるけれど、それ以外は自分を甘やかそうかなと思います。

そして、あるスピリチュアルカウンセラーさんに状況を伝えたら、「今はデトックスしたがっている時期だから、無理せずにね。」とのことだったので、頑張りすぎないように今月はしようかなと思います。

肌荒れもまだ治ってないですし（泣）
そして、その流れに乗っ取って身の回りのことでは部屋の掃除と断捨離、身体の面ではファスティングを始めた私です。
theデトックス！ですね！

日本人は特に頑張りすぎの方も多く、毒親育ちの方もその傾向の方が多いようなので、無理せずいきましょう☺️✨
今月も素敵な月になりますように🍀

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