ケガ治療：2日目

ロキソニンが手放せません。
痛みが酷く、足を引きずるように歩いています。
しかし外出する必要があり、強制的に歩いていますね。
本日は図書館と専門学校に行く必要がありますよ。
勉強と資格取得のためですね。
骨折して感じたことを綴ります。

不便①：運動できない

ランニング習慣が身についていたので、これが一番辛いです。
医師からは『運動は絶対ダメ』と言われており走れません。
それに追加して『階段も避けるように』と追撃されました。
運動嫌いだった過去の私なら喜んでいたでしょう。
しかし運動の楽しさを知った今、かなり辛い指示ですね。
早く骨折を治して、ランニングを再開したいです。

不便②：素早く移動できない

足が悪いとフットワークが遅くなりますね。
太っている人が動かないのは、足が悪いからだと思いました。
私も骨折してから4㎏太りましたよ。
このペースだと合計11㎏太る計算になりますね。
ダイエットをして膝の負担を減らす必要があるでしょう。
歩行については制限がないので、ウォーキングをしたいと思います。

不便③：太る

今まで動いていた人間が動かなくなるとどうなるか？
答えは激太りですね。
私は3日で4㎏太りました。
体重計が壊れたのか思いましたよ。
そのため昨日からダイエットを開始しています。
目標体重は-5㎏！

本日の体重と歩数

体重：60.7㎏
BMI指数：23.7
状態：正常
歩数：18376歩/5000歩