10/8～10/14の目標と振り返り

10/9～体調不良になりました。
起き上がれないので掃除すらできません。
辛うじてペットの世話はできましたね。
季節の変わり目なので、仕方ないことでしょう。
また仕切り直して頑張りたいと思います。
もちろんランニング習慣も続けますよ。

評価

• 引き続きランニングをする。✕

• 週に1回は写経をする習慣を獲得。✕

• 読むこと書くことのバランスを保つ。✕

• 体重管理を怠らない。✕

• 早寝早起を心がける。✕

今回は欲張りすぎたようです。
それでも写経とランニング習慣は身に付けたいですね。
今週は献血もあるので、献血にも行きたいです。
私の血液型は薬の材料に最適だそうですよ。
だから定期的な献血は助かるそうですね。
前回は『血が足りません』という通知が来ました。
私の血で役立つなら嬉しいです。

10/15～10/21の目標

• ランニングを続ける

• 写経を1回はする

• 献血に行く

• 体重管理を行う

• 早寝早起を心がける