自分の緊張の力（テンション）を前に出す【私の改善ストーリー♪】⁡

自分の緊張の力（テンション）を
前に出す
【私の改善ストーリー♪】
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🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻
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緊張（テンション）は
自分自身の力みが
作り出している現象。
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力んで
自分の身体を守ろうとするから
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緊張の力（テンション）が
身体、背中に溜まり、ガチガチになる
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自分の
緊張の力（テンション）を
前に出す
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自分に溜まっている
緊張の力（テンション）を
相手や環境に流す
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動きの中で
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環境に左右されずに
相手に反発せずに
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「自分のしたいことを
自然にすること」
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それがリラックス。
自由に動けるということ。
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あなたにもきっとできる。
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人生は挑戦するか何もしないかのどちらかだ。
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私たちが変えることができるのは
今、この瞬間だけ！
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「さあいつやるの？今でしょ！」
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人生変えたいあなたは
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保存して毎日「朝起きてすぐ」か「寝る直前」に
66日見てみてください。習慣化します😄
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❇️私の使命
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・みんなの安心感ある居場所をつくること
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✅人生遊びクラブでは、
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・みんなの安心感ある居場所をつくること
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・「不安・恐怖」を手放して
「ワクワク・愛・喜び・幸せ」いっぱいに行動できる人世界に溢れさせる😁✨
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（誰もが行動できる世の中にする✨）

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を目的に、
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ぜひお友達も誘ってお気軽にご参加してみてくださいね😊
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「参加したい」のメッセージお待ちしています✨

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