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【緊張あがり症さんあるある】緊張あがり症さんの思い込み
【緊張あがり症さんあるある】
緊張あがり症さんの思い込み
🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ!️🔻
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私は昔、緊張あがり症さんで
話したいときに話せませんでした。
そのときのあるある
お届けします!
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① 完璧にできないといけない
・自分はもっと完璧にできなきゃ、完璧にできないといけない。と思ってしまう😭
② 人と比べる
・あの人だったらもっとできるよねと考えてしまう😭
③ ダメな部分だけ見てしまう
・できてなかった部分、ダメな部分だけ目に入ってしまう😭
④ 常識に縛られる
・みんなはこうだよね。常識的にこうだよね。
に縛られすぎてしんどい😭
⑤ こうしなきゃが強い
・こんなときはこうしなきゃ、こういうときはこうしなきゃ、こんな態度しなきゃが多い😭
⑥ 間違い=ダメ
・間違い=絶対ダメと思ってしまう😭
人生は挑戦するか何もしないかのどちらかだ。
私たちが変えることができるのは
今、この瞬間だけ!
「いつを大切にする?『今』でしょ!」
人生変えたいあなたは
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@naokunfranky0210
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66日見てみてください。習慣化します😄
❇️私の使命
・みんなの安心感ある居場所をつくること
✅ 『緊張あがり症の学校』『人生遊びクラブ』
では、
・みんなの安心感ある居場所をつくること
・「不安・恐怖」を手放して
「ワクワク・愛・喜び・幸せ」いっぱいに行動できる人世界に溢れさせる😁✨
・【自分の強みで輝ける人】を
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