これでもうイライラしない!行動テクニック自分のパワーの使い方3つ
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「自分の強みの引き出し方、人生プランが分からない!」
「ストレス、不安の気持ちが強い、心と体を整えたい!」
「職場での育成、ご家庭での子育てのコミュニケーションが難しい!」
そういう疑問にお答えします😁
あなたはイライラすることありますか?
感情が高ぶって
一日嫌な気持ちで過ごすことありますか?
このパターンを変えたい場合はどうすれば良いか?
今回は【これで
もうイライラしない!
行動テクニック
自分のパワーの使い方
3つ】
を私流にお伝えします😁
これを使うと、
イライラせずに自分のパワーを有効に使える魔法が手に入ります✨
個別コーチング・勉強会も
していますので、
もっと知りたい方はお気軽にDM、コメントくださいね🤗
あなたのハッピーのために
お答えします✨
① いらない所には全くパワーを使わない
【ポイント】
・いらない所には全くパワーを使わないとルールを決めておく。
・いらない所には無関心になる。
【実体験】
・いらない、必要のない所には全くパワーを使わないようにする。喜怒哀楽全てパワーを使うので、必要のない所や人にはそもそも無関心になる。自分のパワーを温存しておく。
②必要な所にのみパワーを使う
【ポイント】
・必要な所のみにパワーを全力で使う。
【実体験】
・必要な所、人には、パワー(時間、資産、行動)を惜しみなく全力で使う。
・自分のなりたいゴールに必要な所、人を把握しておく。
③チームでパワーを使う
【ポイント】
・一人だけではなくチームを作り、チームでパワーを使う。
【実体験】
・チームでパワーを使うことで、自分だけではできなかったこともできる。視野が広がる。パワーのかけ算ができ、自分と周りが一緒に倍成長できる。
今日のまとめ
☑️ ① いらない所には全くパワーを使わない
☑️ ② 必要な所にのみパワーを使う
☑️ ③ チームでパワーを使う
毎日アウトプット!
使ってみてください😁
これだけじゃ物足りない✨
もっと必要‼️な方は
個別にコミットします🏃♂️✌️✨
コーチング・カウンセリング、勉強会、
ご興味ある方はメッセージください😁✨
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