期待しただけで結果が良くなるの?【なおくん式使える心理学☆】
期待しただけで
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今日の使える心理学は
「ピグマリオン効果、自己達成予言」
です。
「ピグマリオン効果」とは・・
「他者からの期待」を受けることで学習や作業などの成果を出すことができる効果のこと。
「自己達成予言」とは・・
「自分への期待」を持ち、自分で「こうなるのではないか」と思って行動していると、実際にその予言が現実のものとして達成してしまうという現象のこと。
1968年のローゼンタールさんらの研究で、
公立小学校で、
テストを約380名に受けてもらい、
その中の児童をランダムに選び、
それぞれの担任に
「この子は有望だ」と児童の名前を伝えて、一年後に同じテストを受けてもらうと、
「有望だ」と伝えた子と
何も言われてない子の結果はどうなるか?ということを行った実験があります。
結論から言うと、
「有望だ」と伝えられた子が実際に良い成績の確率が高く、教師が特定の児童が大いに成長すると期待をかけると、その児童がその通りになるという結果でした。
Q.なぜそんなことが起きるのでしょう?
可能性としては
教師が「有望」な児童に、
・「他の児童と異なる態度を取ること」
・「児童の目標達成を気にかけて、
はげますような振る舞いを取ること」
の2つを無意識のうちに
している可能性があります。
自分に対しても
・「普段と異なる態度を取ること」
・「自分の目標達成を気にかけて、
はげますような振る舞いを取ること」
してみると良いですね!
【私のおすすめワーク】
・寝る前に命令暗示法(「お前は○○になれ」)
↓
朝起きたら、断定暗示法(「私は○○になった」)
↓
○○に必要な行動を一つする!
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