マガジン
自分史上最高になる！バランスボールエクササイズ
この度、マッスルフォッチング高稲氏監修バランスボールエクササイズを販売致します。 運動が私たちの人生を変えるというのが間違いないということはご理解頂けたのではないでしょうか。 先ほども少しご案内しましたが、やる気の出ない原因に「情報不足」というのがあります。 料理をやろう！と考えても、レシピがないと分からない。 レシピを見ただけでは、火加減などの微調整が分からないから動画を見る。 そして、動画を見るよりも味付けなどの細かなポイントを知るのには、料理教室に行ってプロから学びます。 このように、プロからの指導は、正しい手順の実践を行うための最短距離であります。 ここで改めてご案内します。 自分を変えるには運動が最強！ バランスボールで自分史上最高に美しくなるエクササイズ 動画3本 ＋ 1時間のオンラインパーソナルレッスン付
記事一覧
頑張るあなたに足りないモノ
あなたは頑張っているのに結果がなかなか出ないという経験をしたことはありますか？
感謝が大事な理由が分からない
勉強しても成長してる気がしない
思うような結果が出ない
大変ですよね。その気持ちよく分かります。今でこそ結果は一瞬では出ないと知っている私も、ほんの2年ぐらい前までは『一撃で月収100万になる』とか、『これさえ知っていれば人生が変わる』とかそんな言葉に心ウキウキさせていたわけです。
最強にカラダにいい間食について
ついに夏休みシーズンになりましたね。
Fortune120日プログラムを運営してる、ダイエットトレーナーみちかです。
Fortune120日プログラムとは、4ヶ月かけて10キロ痩せることも可能性というダイエットプログラム。
詳細はコチラをクリック
今回はダイエット中の強敵である『空腹』と上手く付き合える間食についてご紹介します！
オススメの間食を教えます
これ以上もったいぶっても仕方な
痩せたいを叶える♪Fortune 120日プログラム
今より−5キロはお約束します。
からだイキイキ！Fortune120日プログラム
今だけ！
キャンペーンやってます！
8月スタートのお申し込みで
1ヶ月 30,000円（4ヶ月 120,000円）
↓
1ヶ月 20,000円（4ヶ月 80,000円）
2名様 限定
4ヶ月後−10㎏達成者も出たダイエットをしませんか？
はじめまして。ダイエットトレーナーみちかです。
昔からワクワクする
本当は秘密にしたかった！誰かの人生を変える言葉
こんにちは。
Fortune120日プログラムのマインド担当さちです。
Fortune120日プログラムは4ヶ月でリバウンドはゼロで10㎏痩せましょうというダイエットプログラムです。
ダイエットトレーナーみちかの変化はこれです。
控えめに言って別人ですよね。
過去のプログラムにチャレンジしてカラダを変えた勇者たち↓
こういった変化も4ヶ月で起こせるダイエットプログラムです。
詳細ブログ書い
引き寄せの法則について 其ノ弐
こんにちは。
前回の引き寄せの法則のブログで、
『結局、引き寄せの法則が難しい！』
『もっと具体的に引き寄せを起こしたい』
と言う質問を受けました。
という事で、実際に引き寄せの法則を起こすための方法をお伝えできればって思います。
前のブログのおさらい
前回、お金持ちになるためには、
『自分への刷り込み＋行動』
が重要！と言うことをお伝えしました。
だけど、この思考と行動を一致させ
思えば叶うーー引き寄せの法則 その正体
こんにちは。
今回は『思えば叶うーー引き寄せの法則その正体』についブログを書いていきます。
スピリチュアルが好きな人は、引き寄せの法則はご存知だとはおもいます。
引き寄せの法則を簡単に言うと、思ったことが叶う
法則が世の中にあると言うことです。
ここで質問ですが、あなたは実際に引き寄せた経験はありますか？
どうでしょうか？
こういった質問をすると、
あると言えばある。
ないと言えばない
ダイエットのジレンマ 痩せたいのに痩せない理由
こんにちは。
今回もFortuneダイエットに関わるblogを書いていきます。
今、ブログネタが沢山あって、Fortuneマインドに関わることで『引き寄せが起こる人、起こらない人』など書きたいネタがあるですけどね。
ダイエットのことも大事だと思っているので、書いていきますね！
消費カロリーと摂取カロリー
私たちってダイエットをするときに消費カロリーと摂取カロリーって言うのを気にするんじゃな
私が太るその原因は○○だった
こんにちは。
今回はfortuneダイエットの視点でのブログです。
fortuneは４カ月で－10㎏を実現するダイエットプログラムを提供しています。
過去３０名以上のダイエットプログラム参加者がいて、ダイエットに成功をしています。
私の家系は肥満家系です！・・・？
ダイエットと言えば「私は肥満家系で・・・」とか「太りやすい体質で・・・」とか、こういうご自分が痩せることを諦めてしまっている方へ
誰にでもある？人生に無意味さを感じる瞬間
こんにちは。
自分のやってきたことを否定されると、自分の人生ってなんだろう・・誰にも相談できずに自分１人で抱えていた過去をもっていた私が、
「人生の無意味さを感じなくする方法」を今回はお伝えしていきます。
最初に簡単に自己紹介を行います。
私は、Fortune120日プログラムを運営しております。
For Tuneという言葉を使っていてあなたの人生において、全てが調和し、うまくいきますように
『自分なんて』と思わなくていい理由
こんにちは。
今回は、『自分なんてと思わなくて良い理由』を解説します。
この内容を話す理由はですね、私自身が『自分なんて』って長らく思っていたからです。
大体5分位で読める内容として作っていくので、少しでも気になった方は最後まで読んでいってください。
人間には〇〇の本能が備わっている
人間ていうのは本能レベルで、同じ行動をすると言われています。
例えば、熱々の鍋を触ったら
『熱っ！って身体が
自分を変えるには運動が最強！バランスボールで自分史上最高に美しくなれる
はじめまして！
今回、
「自分を変えるには運動が最強！バランスボールで自分史上最高に美しくなれる」
というテーマでnoteを書いていきますが、自分史上最高に美しくなる・・・少し大げさだと思いましたか？
実は、全く大げさではなくて、大真面目に言っています。
ただ、ぶっちゃけた話をすると、
バランスボールじゃなくても、運動をすればいいという話なんですけどね。
「いやいや、バランスボールの話