本当は秘密にしたかった！誰かの人生を変える言葉

こんにちは。
Fortune120日プログラムのマインド担当さちです。
Fortune120日プログラムは4ヶ月でリバウンドはゼロで10㎏痩せましょうというダイエットプログラムです。

トレーナーみちかのダイエット変化

ダイエットトレーナーみちかの変化はこれです。
控えめに言って別人ですよね。

過去のプログラムにチャレンジしてカラダを変えた勇者たち↓

小さな子どもがいても痩せることが可能

足痩せ大成功！

ワンサイズダウンしました！

こういった変化も4ヶ月で起こせるダイエットプログラムです。

詳細ブログ書いて、固定でいつでもみれるようにしますね。いつもあまり詳細書いていなかったので、、、

誰かの言葉は人生を変える言葉になる

あなたは誰かの言葉に救われた経験はありませんか？

救われたという表現をすると、大げさですね。
例えば‥誰かの言葉で幸せな気持ちになったり。

こういう経験はあると思います。

、、、ただ、いいこと言おう！上っ面な言葉になってしまう可能性もあるのでね。
オススメするのは、自分の気持ちを言葉にする練習をして下さい。ってことですね。

私たちって『言葉の省略』が得意な世代なのでね、言葉に深みがないんですよ（笑）

これは私も含めて言えることなんですがね。省略された表現の幅がない状態での言葉選びだと、ありきたりな言葉を並べることしかできなくなるんですよね。

大切な人に愛を送りたいなら気持ちの言語化

自分が誰かに伝えている言葉に愛はありますか？愛を込めていますか？？

さっきも書いたけど、大事な事だから何回もいうけど、自分の気持ちを言葉にする練習をしてください。

自分の気持ちの言語化を練習してみて下さい。
きっと自分自身が使っている言葉の少なさに気づくんじゃないかな。

最後に

大事な人がいて、大事な人を応援したいとか、勇気付けたいとか、愛をあげたいとかそういう想いがあっても、それに相応する言葉を知らなければ相手に伝えることはできませんね。

メッチャ好き

とか

メッチャ大事

とか、なんでもメッチャつけるだけの人間より。

その時、その時の状況で思ったことを不器用でも伝える人がやっぱり素敵ですよね。

ではまた。