「心の傷を癒やしたいとき」「新しい自分に出会いたいとき」読んでみてください。

心の傷を癒やしたいときは
過去に触れるといいかも。

好きだったアニメを観るとか。
アニソンを聴いてみるとか。

自分が夢中になったものにまた触れると
当時の気持ちが蘇ってワクワクする感覚が
再生されるから。

それが
回復の手助けになってくれる。

逆に新しい自分に出会いたいときは
知らないものに触れてみる。

人は無意識に自分が好きな情報、
欲しいと思う情報を取り入れているから

どうしても情報や知識に偏りが発生してしまう。

そんなとき壁にブチ当たったら
乗り越えられなかったりする。

似たような情報や知識しか持っていないから。

そんなピンチになっても乗り越えられるように
なるのが、

「自分に興味がないものに触れておくこと」

自分が興味がないということは、
知らない情報で溢れていることになるから、

触れることで脳が刺激されて
脳がイキイキしてくる。

だいたい新しい自分に出会いたいって
思うときは、日常がマンネリしているから。

マンネリ＝退屈＝脳がだらけている

そこで知らないものに触れると
「なにこれ」ってなるから
だらけていた脳がシャキシャキ動くようになる。

刺激を受けたら
アイデアや解決方法が浮かんだり
もっと知りたい気持ちが芽生えて行動する。

結果、

知らない情報が自分の中に入ってくる
　　＋
アイデアやひらめきなどが起こりやすくなる
　　＋
新しい自分に出会える

という結果になる。

でも、急に始めると心に負担がかかるかもしれないから、

まずは手軽にできるところから
手をつけるのがおすすめ。

いつもジャンプ作品の漫画しか
読んでいなかったけど、

「このマンガがすごい！」
に選ばれた漫画を読んでみるとか。

行動に抵抗があるなと思ったら
ちいさく始めるのがいいので

毎日が退屈だと思ったとき
ぜひ触れてみてください。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました🌸

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