私も自己否定マンだったので痛いほどわかるのですが、役に立っていないと思っているのは自分だけだったりします。

自分の弱さを文章に乗せて発信しているだけで、同じ経験をしている人は安心したり共感します。「自分だけじゃない」孤独じゃないと気づける。

諦めるのは早いですよ。