先日、夜中にひどく足がつって七転八倒。医師から「芍薬甘草湯」を勧められたので服用したらいい感じに…。
というわけで東洋医学の本をひっぱり出して読んでいます。
こちらは基本的な漢方薬63種の解説、漢方の基礎知識や養生のコツを豊富な写真とイラストで解説。読んでいるだけで癒される一冊。