お肌のターンオーバーを正常化させるには？

皆さんは自分のお肌のターンオーバーが
何日くらいで行われているかご存知ですか🤔？？？

一般的には28日周期でお肌のターンオーバーが
完了すると言われています。

しかし・・・・

☑︎肌荒れに悩んでいる

☑︎ごわつきを感じる

☑︎乾燥肌

☑︎脂性肌

☑︎混合肌

☑︎ニキビが繰り返しできる

☑︎ニキビ跡がいつまで経っても治らない

☑︎化粧品を良いものに変えても
　変化がいまいちない