【A6ノート】リラックス✕面白さ=創造性
【リラックスと面白さ】
これがA6ノートでクリエイティブになるキーワードになる予感があります😳
ここ数日は実験的に見開き2ページに1テーマで余白たっぷりで書くことをしてました（というのも、創造性を発揮させるには潜在意識を活性化させる必要があって、そのためには、みっちり書くよりも余白多めの方が良いという説がありまして）。
ところが、私の場合は、余白を設けると「書かなくては!」と強迫的になってしまって…
これだと前頭前野が過集中状態になるので、顕在意識は活性化するけど、
肝心のアイデアの宝庫である潜在意識へのアクセスが不安定になる。
あと、追い立てられるように書くというのは、「書く」を味わえないし、つまらないのです。
緊張するし、つまらない。
これでは良いアイデアが出るわけないです。
ということで、従来のものぐさバレットジャーナルに戻して気の向くままに書いてましたら、なんと楽しいことか🎶
しかも、今回のこのnoteのアイデアが降りてきたので最高です✨
やっぱりノートライフは
「リラックスして面白い」
が結論になりそうです。
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