復職２日目が終わった…。 怒涛だ。 めっちゃ疲れる えぐい

明日はとうとう復職日です。 なんとも言えない感情がずっとあります。 明日から1ヶ月は時短と土曜勤務が無いので、それを糧に頑張ります。 なるようにしかならん、どうにでもなれえええ

日記【適応障害で休職中】＃２７

今日のラインナップはこちら 実家に帰ってきた 木曜日には実家に帰ってきた。 少し、気持ちが下がってしまったからだ。 同期と夕ご飯の約束をしていて、久々に1人暮らしの家から遊びに行った。 その同期は最寄りが一緒で入社当初から仲良くさせてもらっていた。 私が職場のことで泣いていたり、メンタルが落ち込んでしまった時でも明るく接してくれてご飯に連れ出してくれた存在である。 休日は一緒にスーパー行ったり、映画を観に行ったりと、1人暮らしの孤独感を共に解消していた。 そんな同期と

日記【適応障害で休職中】＃２６

1人暮らしの家に戻ってきた。 実家にいると、何もしない時間が多すぎるのでネガティブな思考になってしまう。 親からも、何もしないよりかは1人暮らしの家に戻っていろいろやった方がいいのではないかと言っていた。 1人でもいけるのではないかと意気揚々と来たが、休職前のことを思い出して少し泣いた。さみしくて泣いてしまった。 だが、今は大丈夫だなと思う。 普通に眠い。 早く寝よう。

復職日が決定してから、体調が劇的に悪い。 ありあまる時間でいろいろ考えてしまうから、疲れてしまうのだと思いたい。

日記【適応障害で休職中】＃２5

今日のラインナップはこちら 復職が不安になり、泣く どこかへ出かける時の電車移動や、家でゆっくりしている時、何かしらnoteやYouTubeで復職関連の投稿や動画を見あさっている。 自分と同じ境遇の人がいないかを探している。探して、安心したいのだと思う。 これが良くない事だと思うのだが、復職が決定してからノイローゼのようにこれをしている。ずっと。ずっとしてしまっている。 今日は辛くなってしまい、久々に号泣した。 あれれ、治っていないのかな？と思ったが、一回泣いたらスッキ

日記【適応障害で休職中】＃２４

今日のラインナップはこちら 暑かったけれども出かけた 今日はパートナーとお出かけをした。 都内に出かけたのだが、本当に暑かった。 ランチにベトナム料理を食べて、おやつに北海道フェアが行われていたので北海道の牛乳が使われているソフトクリームを食べた。 東東東北はベトナム料理がとても好きなので、今日行ったお店によく行っている。しかし、パートナーはベトナム料理が初めてだった。 不思議な味と言いながら食べていたので、「あ、これはあんまりだったかな」と悟った。パートナーは基本的に好

日記【適応障害で休職中】＃２３

今日のラインナップはこちら 復職が決まった 数日前に投稿した日記にも書いたが、来月の頭から復職が決定した。 決定した瞬間はやっと異質な部署から逃れられるという開放感がすごかった。 それをお医者さんやカウンセラーさんに話すと良かったですね、と言ってもらえた。お医者さんに関しては今まで以上に嬉しそうな感じで話していた。 ただ、私の悪いところは病院に行くと過度に緊張してしまって話したいことを忘れてしまうのだ。診断書も９月末までの診断書を出してくださいと人事から言われていたにも関

病院に自分の意見を伝えることが下手すぎて、毎回何かしらうまくいかない😥

日記［適応障害で休職中］番外編

復職したら、一人暮らしの家に戻って仕事を頑張ると意気込んでいた。 いざ、本当に決まってみると復職もそうだが一人暮らしの家に戻るのも怖くなってきた。 慣れるために今週の3連休最終日に戻るという案が出ていたが 慣れない仕事と久々の一人暮らしを一気に始めるのではなくて、職場に通うことに慣れて仕事に慣れてから戻ったらどうかと親に勧められた。 また、焦っていた。早く慣れないと。人並みに頑張らないと。 ただ、一人暮らしをしながら通うのもできそうな気がすると思う自分もいるのでなんとも言え

日記【適応障害で休職中】＃２２

復職の方向性が確実に決まった。 新学期が二度来るみたいな感覚に包まれている。 焦らずに頑張るぞ。 今日は髪を切った。 鎖骨ほどある髪の毛をバッサリとショートボブまで切った。 2~30cmほど切ったので、すごくすっきりした。最高。 大学生前半はずっとショートだったこともあり、ショートの方が感覚的には慣れている。 明日は同期たちと会うので、反応が少し楽しみな部分がある。 明日は病院の日だ。 何を話すか、しっかりとまとめていかないとな。 読んでいただきありがとうございました。

日記【適応障害で休職中】＃２１

異動先・異動日の発表を今か今かとじりじりとそわそわと待っている。 早く、来ないかな～ 今週は人に会う予定が多い。 休職してから、パートナーとしか出かけられなかったが、今晩中学からの友人と回転ずしに行く予定だ。 大学生の時に仲たがい(私が一方的に)してしまってから、疎遠になってしまっていた。休職してから、誰かと話したい、連絡を取りたいと思ってこちらから連絡をしてみた。 意外にも、向こうは普通だった。そして、自分のことを心配してくれていた。 話すと言ってもそんなに話すことも無い