日記【適応障害で休職中】＃２７
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実家に帰ってきた
木曜日には実家に帰ってきた。
少し、気持ちが下がってしまったからだ。
同期と夕ご飯の約束をしていて、久々に1人暮らしの家から遊びに行った。
その同期は最寄りが一緒で入社当初から仲良くさせてもらっていた。
私が職場のことで泣いていたり、メンタルが落ち込んでしまった時でも明るく接してくれてご飯に連れ出してくれた存在である。
休日は一緒にスーパー行ったり、映画を観に行ったりと、1人暮らしの孤独感を共に解消していた。
そんな同期とご飯を食べに行ったのだから、楽しかった。
楽しかったはずなのだ。
楽しかったはずなのに、気分が上がらない。
同期の職場も仕事のチーム改変等があり、一緒に仕事をする人が変わった影響で口調のきつい人や性格に難がある人と一緒に仕事をすることになってしまったらしい。4月のころは私のメンタル状況や職場の状況を聞いて、こっちにおいでというぐらい職場環境が良かったようだ。
それが変わってしまい、ビクビクしながら仕事をしているようだ。
ご飯を食べている時は前半はたわいもない話が続き、後半は同期の仕事の愚痴になった。
愚痴の内容が私の部署の上司や周りの人に似ていることで、思い出してしまった。聞いている時は大丈夫だったのに、振り返ってしまうと思い出して怖くなってしまう。聞いている時は楽しかったのに、疲労感に包まれてしまう。
私はまだ愚痴を受け止める心のパワーがないのだと気づいた。
同期とご飯を食べる日までは、実家に帰ろうか帰らないというのを繰り返して、「まだいれるなぁ。」・「なんなら、1人暮らしの楽しくなってきたかもなぁ」と思っていた。
それが、スパッと帰ろうと思って準備を始めていた。これ以上気持ちが下がってしまったら、1人暮らしということも相まって寂しさと混ざって気持ちがドンドン下がってしまう。
家族からは、いつでも帰っておいで～と言われてたので、遠慮なく帰ってその日は爆睡した。
1人暮らしの家、睡眠はできるが爆睡はできないんだよなぁ。
家電を買った
1人暮らしの家でトーストが食べたく、トースターを買った。
バルミューダとアラジンで迷いに迷い、店員さんの営業トークでアラジンに決定した。
1人暮らしの家で一回しか使っていないが、火力がとにかくすごい。
本当に外がカリッ・中がフワッとしていてすごくおいしい。
家電量販店で購入したのだが、上の値段よりも4000円も安かった。
ラッキーだったなぁ。
本格的に1人暮らしをするのは当分先になってしまうが、このトースターで休日をゆっくり過ごしたいなと思っている。
職場に荷物を取りに行った
職場の方にお会いすると、気分が悪くなる恐れがあるため会わない時間帯を狙って伺うことにした。
必要最低限の職場の方にしか会わなかったので、落ち着いて作業をすることができた。
ただ、荷物を取りに行くだけだと思い伺ったのだが、出勤したのと同じぐらいのパソコン作業があったのでそこだけは疑問だったが…。
管理職の方たちは特に何も言及せず、「体調どう？」とだけ聞き、職場の人に挨拶をしてというかんじだったので「あぁ、こういう感じか」と久々に思い出した。
9-13時ぐらい職場で作業や片づけをし、気の抜けた顔で去った。
ほぼ、記憶が無い。無意識に忘れようとしているのかもしれない。
それにしても、本当に覚えていない。普段だったら、いろいろ思い出して唸っているのに。
本当にあの職場は精神的にきていたのだなと思う。
離れることができて、本当によかった。
明後日から、新しい部署で働きはじめる。
早起きして、満員電車に揺られて、仕事にいくことが不安だが、
慣れていけば何とかなるでしょう！！
おわりに
下書きに幻の＃２７が２本もある。
1人暮らしの家にいる時に書こうかなと思っていたが、書いている途中でやめてしまった。
こうやって、書くことも久々だな。復職しても、マイペースに書こうかな。
最近は２３時までに寝ることが多いので、そろそろ寝よう。
読んでいただきありがとうございました。