料理作れるようになります。がんばれ、自分。食後の運動が続けられるのは、ちゃんとご飯を食べたときです。だから、運動できる。ご飯を自分で作れるようになれば、間食みたいな食事とはならない。ご飯があり、野菜があり魚がお味噌汁があれば、僕的にちゃんとした料理です。母に聞いてみます。