昼休みに、青梅マラソン後、初めて走った。が、わずか5キロで疲れたのか、家に帰ってから今までぐっすり寝てしまった。ランニング前にいつもアミノ酸入りドリンクを飲むが、そちらを持参するのを忘れてしまったのも大きいのかもしれない。
走ることを日常に、という目標にはまだまだ遠いようである。