東京・天使の詩―ヴィム・ヴェンダース『PERFECT DAYS』

アイス食べヤギの親子に癒される―瑞穂町のウエストランドファーム

月間走行距離が100キロまであと少し、というところで、またかかとが痛み出した。リハビリで命じられたことは全てやるようにしているけれど、私にはオーバーワークで、回復が追いついていないのだろう。走れないなら、クロスバイクを買って、多摩川沿いを自転車で走ろうか、そんなことを考えている。

朝活するヒトになりたい

凍れる払沢の滝から浅間嶺へ

宅トレから始めよう

桜も展望も国宝も―日帰り熱海旅　その4