ＫＡRＡＳTＡデビュー　　Ａct8

KARASTAデビューしました。
シャ乱Qのシングルベッドです。

昔　シングルベッド　というドラマがありましたよね。　　　　　　　　　　　　　　　　
稲森いずみさん主演の　中井貴一さん　つんくさんも出てたドラマ。

朝ご飯
お白湯。
ヨーグルト　20秒レンジで温めて冷凍のブルーベリーをトッピング。
めかぶ。
トマト　ブロッコリー。
芋粥　さつま芋　黒ごま。
ちりめんじゃこ　すだち。
イチジク。