ハイジの日Aug12

表紙は　アレクサに今日8月12日は　
ハイジの日　だと教えてもらっている時に　撮りました。
数字の語呂合わせからきています。

朝ご飯
お白湯。
ヨーグルト　20秒レンジで温めて冷凍のブルーベリーをトッピング。
トマト　胡瓜　茹で卵　乾燥パセリ。
竹輪　薄揚げ　キャベツの摺り金胡麻和え　コーン。
味噌汁　巻ゆば　玉ネギ　人参。
胡瓜のお漬物。
バゲット　オレンジママレード。
バナナ。