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ファイ
2021年4月16日 21:02
みなさん、こんにちは。ファイです。今日は、今話題のCBDについて。CBDとは皆さん、CBDって知ってますか？CBDとは「カンナビジオール」のことで、大麻草のからとれる天然成分なんですね。「大麻」って聞くと中毒性とか依存性とかあるのでは？と疑ってしまいそうですが、最近は安全なCBDも増えているのだとか。ちょっと気になったので調べてみたところ、こんなnoteを見つけました。
2021年4月24日 11:32
こんにちは。ファイです。最近よく聞くことば「腸活」。みなさんは、腸活って知ってますか？こちらのnoteでとても分かりやすくまとめられていたので。腸は第二の脳と呼ばれる、とても重要な役割を担う臓器です。腸内環境を整える事で、肌荒れやニキビなどの改善、ウェイトマネジメント、エイジングケアに効果があるとのこと。他にも、自律神経の乱れを整えることで、睡眠不足の解消や疲れ・ストレスの
