ぶれす

ひと息毎を丁寧に丁寧に。

丁寧に取り込んだ息はぎゅうぎゅうに詰まった身体の中のスペースを取り戻し背骨がスンと長く伸びやかに心地良く今ここに生きている喜びを感じる✨💫

当たり前に意識なくとも出来てしまうことだからこそ今いちど丁寧にひと息毎を丁寧に😌✨✨