【習慣の積み立て】

習慣は積み木と似ている。

積み木は急いで積んだら崩れる可能性は高まるが、成人がゆっくりと積めば、倒れることは滅多にない。

堕落状態から完璧な生活を求めれば直ぐに挫折してしまう。習慣を達成して、また1個、確実に習慣化を連続させよう。

「急がば回れ」だ。