普段の食生活で気を付けていること
皆さんこんにちわ、スタジオレッスン禁断症状がでてきている江波戸です！
コロナウイルス騒動の一刻も早い終息を願っています。
今回はこのテーマにて書いていきます。
"気をつけて欲しいことではなく、僕が気をつけている事"なので、間違えないようにしてください。気をつけて欲しいことは人それぞれによって変わってきますので。（多くの人に当てはまるものもありますが、それはまた後日）
では早速行きましょう！
1.しっかりと食事を取ることダイエット初心者の方によくありがちですが、食
