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人生100年時代の健康フィットネス

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人生100年時代では健康がますます重要です。全年代に知ってほしい使える健康知識をお届け。オンラインを活用した専門家による伴走型サービス「健康Fit」の日常を紹介。 体の痛みの改善…
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#健康

03 「痛みの悪化や再発を防ぐには?」 痛みの理解をする4つのステップ

ある日突然、繰り返し起こる悪化痛みがあると、仕事や家事、外出など生活活動が何もできなくな…

UDワークサロンの体験会に参加しませんか? 〜健康編〜

健康を続ける上で大切なポイント人生100年時代といわれていますが、これからは「健康」が最も…

[健康FIT]〜腰痛と上手に付き合いましょう

UDワークの前田です。今年もあと残すところ2週間くらいとなりました。 皆様いかがお過ごしで…

[健康]「体の不調を感じたら」解決のための考えるポイント

季節の変わり目では体調が不安となることが多く聞かれます。気温差や天候、気圧など数多くの要…

[暮らし]デジタル活用で暮らしが便利になる5つのメリット

暮らしの中で生活を効率的に行っていくことは大切です。「やりすぎず、やらなさすぎず」ことや…

「オンライン・リハビリ」って何ですか?

概論 自宅からでも健康習慣づくりができる「オンラインリハビリ」がスタートします。その詳細…

オンラインリハビリを利用してほしい方とは?

概要 オンラインリハビリはどのような人に向いているのか説明をします。  ・オンラインリハビリが特に必要な人の特徴は?  ・なぜ、オンラインリハビリをした方がいいのですか?  ・どのように健康をサポートするのですか?  ・おすすめポイント ーーオンラインリハビリについて教えてもらえますか?オンラインリハビリ「健康のイロハ」は、人生100年時代のためのプログラムで、知ってほしい健康習慣づくりのポイントをリハビリ専門職がまとめました。体を大切に使うためには、できるだけ早めに知って

チャットボットで健康習慣を診断する方法

概要 ここでは健康習慣チャートをつける具体的な方法をお伝えします。  ・チャートをつけるこ…

健康習慣とは?〜チェックの大切さをお伝えします

概要 人生100年時代の健康づくりとは丁寧に体を使うことと言えます。丁寧に体を使うとはどのよ…

オンラインリハSchool「健康のイロハ」   モニター募集しています

概要 人生100年時代の健康習慣作りレッスン「オンラインリハSchool」は、ZOOMを活用して健康の…