オンラインリハSchool「健康のイロハ」 モニター募集しています
概要
人生100年時代の健康習慣作りレッスン「オンラインリハSchool」は、ZOOMを活用して健康の専門家による学び・相談を提供しています。
リハビリをベースにしたこのレッスンモニター（体験者）を募集します。
オンラインリハSchoolの紹介
人生100年時代では長く元気でいることが全ての人にとって大切なことになります。しかし、日本の医療や介護制度は悪くならないとサービスを受けれません。リハビリでは、予防や健康維持に必要な知見を数多く持っております。
オンラインリハSchoolでは、リハビリの専門的な知見を多くの人に届けていきます。
外出ができない昨今の状況で孤立や健康不安の声が数多く聞かれております。以下のような声に対して、参加者の方が安心していただけるサポートを行っていきます。
オンラインリハSchoolの特徴
健康意識の高い方が多くなっていますが、健康情報のとり方が難しい事が課題だと思っています。テレビや新聞で話題の健康食品や運動方法などをとりあえず行ってみるが、効果がいまいちわからないという声をよく聞きます。
健康習慣作りにとって最も大切なことは、「今、自分の体がどのようになっているかを知る」という事です。つまり、「己を知る」事です。オンリハSchoolでは、これを専門家スタッフと一緒に探っていきます。
皆さんの体の悩みを解剖学、運動学、心理学、社会学をベースに明らかにし、必要な知識やプログラムを学んでいきます。UDワークでは、自分の弱点を改善し、人間本来の機能を活かす方法を17つにまとめました。それを参加者の悩みに応じて、必要なプログラムをお伝えします。
サービス内容の紹介
具体的な内容を説明します。ベーシックコースでは、週2回のレッスンを行います。60〜90分の内容となっています。
まずは「健康習慣チェック」を行います。チャットボットを活用して自分の体の特徴を把握していきます。評価レポートにはレーダーチャートで視覚的に今の健康習慣の特徴がわかるようになっています。
「学びの時間」では、先ほど述べた健康習慣作りの17のポイントを事例と共に学んでいきます。その他、骨や神経、筋肉など運動学・解剖学を簡単に学びます。
「リハレッスン」は、17のポイントを踏まえたレッスンを行っていきます。繰り返し行っていくことで、しっかりと体で覚えられるようになります。最後に「質疑応答」でわからないこと、最近の悩み、ちょっと良くなってきた効果などをお話ししていきます。
無料体験会に参加してみましょう
月8回の無料体験会を毎月開催しております。以下よりお気軽にお問い合わせください。自宅からでも安心して参加することができます。ステイホームでやることがない、健康に不安がある方など、ぜひご参加ください。
UDワークではスマホやタブレットをはじめて行う方のサポートを併せて行ってきました。ワンボタンで参加ができる方法やサポート体制を用意しております。また機材のない方はタブレットのレンタルも行っております。
体と上手につき合うことで活動的な100年を過ごす事ができます。ぜひ、人生100年時代の健康習慣作りを早めに学んで、備えていきましょう。
