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hananosu
適応障害やうつ、周りに言えた？
えりんぬです。
期限のない質問です。
いつ答えてもいいし、いつ見てもいい。
☑️聞きたいこと①
適応障害やうつなどの病気について
当時のあなたは、周りに言えた？
…私はというと、
ひとつ前の記事でも少し触れたのですが
家族には一切話せないまま今に至ってます。
ちなみに家族仲は良好です。
だからこそ…だったかもしれない。
"自慢の娘"がこんなことになってるなんて心配もさせたくないし、そもそもいっぱいいっぱいでもう親に頼れるような状態でもなかったなぁと…今では思う。
説明するのも億劫で、情けなくて、自責ばかりしてた。
当時はほんと数名だけのX(旧Twitter)の鍵アカでしんどいこと呟いてて。
たまたま私には、長いつきあいでうつ病経験もあった親友が声をかけてくれて。
あたたかさの詰まったLINEをもらったことは今でも忘れないし、そういう「人との接触」があの時はものすごく救いの一手だったのを覚えてる。
今にして思えば、
私はまだ救いがあった人間なんだなって。
きっと世の中には、
あんなしんどい状態でも頼れる先がなくて、灯りが見えない環境でつらい思いを抱えこんでしまう人もいるんだと思う。
…みなさんは、どうでしたか？
コメント欄にて。
(この記事を目に留めてくれてありがとうございます🕊️)