えりやん 2024年2月2日 18:12 美味しいみかん🍊時々いただく高級みかん🍊果物は毎日食べると良いよ。天然の果糖は血糖と関係ないようで体のエネルギーになってくれるらしい💖炭水化物を控えたところに更に「全ての糖」を制限すると痩せるけど元気なくなるよ。米食べれるなら米食べよう!三大栄養素:糖質、脂質、タンパク質。 #日記 #エッセイ #健康 #今日のつぶやき #美容 #エネルギー #メンタルケア #果物 #みかん #果糖 #三大栄養素 #せとか #高級フルーツ #いたがき 8 サポートいただいた暁には喜びの舞を心の中で踊りたいと思います。今後の活動のパワーになります。 サポート