美味しいみかん🍊時々いただく高級みかん🍊果物は毎日食べると良いよ。天然の果糖は血糖と関係ないようで体のエネルギーになってくれるらしい💖
炭水化物を控えたところに更に「全ての糖」を制限すると痩せるけど元気なくなるよ。
米食べれるなら米食べよう!
三大栄養素:糖質、脂質、タンパク質。
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えりやん
サポートいただいた暁には喜びの舞を心の中で踊りたいと思います。今後の活動のパワーになります。