秋の辛味の役割

・乾燥や気温の低下で、弱った肺や呼吸器の負担を軽減
・体を温めて余分な水分や滞った気の流れを促し、発汗を助ける
・香辛料で腸内環境を守る

辛味に、肺を潤す秋の果実を食べ合わせると秋の病気を食べて予防します