（身体の不調・予防・未病）胃が弱い

胃が弱い
　肩の上下の位置を整えます。

　肩回しや首のストレッチで、上がった肩は下げ、下がった方の肩は上げるようにします。
　首筋の筋肉を柔らげる運動やマッサージを行なうだけでも効果があります。