「ねぎ」は、免疫力を高め動脈硬化を予防してくれます。
風邪のひき始めに「刻んだねぎと、酒少々を加えた味噌を、紫蘇で巻いて焼く」で、
冷え性の改善に「ねぎとえびの炒め物」の食べ合わせで効果が高まります。
「はちみつ」との食べ合わせには注意してください。
風邪のひき始めに「刻んだねぎと、酒少々を加えた味噌を、紫蘇で巻いて焼く」で、
冷え性の改善に「ねぎとえびの炒め物」の食べ合わせで効果が高まります。
「はちみつ」との食べ合わせには注意してください。
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