「ミント」は喉の痛み、頭や顔のほてりや、身体に熱がこもって暑い苦しい時に有効です。

熱があるときは「ミントと菊花茶」で、

喉の腫れや痛みの緩和に「桃とミントのサラダ」の食べ合わせで効果が高まります。