何となくやるのと、あえてやるのと。

何故その行動をしているのか。
意味がわからずにやっていることってありますよね。

雪山の案内人のシェルパのように、社長さんを支え、励まし、背中を押し、時にはお尻をひっぱたきながら(笑)、一緒にゴールを目指す、伴走型マネジメントサービスを提供している、社長ベル🔔のレイです。
社長さんに、「あ、そっか！💡」と思ってもらえる、行動のきっかけになるような、そんな記事がお届けできたらと思って書いています(^^)。

SDGs（持続可能な開発目標）について、その認知度はどんどん広がっていっているな、と感じる今日この頃。

コンビニでも、レジ袋の無料配布はなくなりましたよね。それで、ちょっと思うことがありました。

お昼ご飯に、フライドポテトと杏仁豆腐、食べたくなって、コンビニに行きました。レジのところで

店員さん：「レジ袋はどうされますか？」

私：「あ、大丈夫です。ケチャップも、スプーンも、いりません」

店員さん：「わかりました～」（そう言いつつ、何故かスプーンとケチャップを、テープで貼り付けようとしてる）

私：「あ、あれ？ケチャップもスプーンもいらないですよ💦」

店員さん：「ああ、ごめんなさい、癖でね。。💦」

レジ袋は、ルール上配布しないってなったので、そのルールは守らないといけないから、無料では配布しなくなりました。でも、スプーンとか、ケチャップとかには、考えが及ばない。

レジのおばちゃんの言うように、癖になっているから、ついお客さんに渡しちゃう。要らないって言われているのに、つい。

こういう習慣って、考えてみたら怖い。何にも考えないで、杏仁豆腐を見たら、反射的にスプーンを渡すように行動パターンが出来上がっている。

何故レジ袋が廃止になったのか、その意味を理解して、納得していたら、スプーンだって、ケチャップだって、「必要ですか？」って聞くと思うんです。だって、お客さんがそれを使わなかったら、ケチャップもスプーンも、そのままゴミ箱に直行です。今度使うから、取っておこうってならないですよね。（ケチャップはなるかな？）たかがスプーン1つ、って感じかもしれないですが、小さな行動も、積み重なると、膨大な量になります。

こんな風に、私たちの日常の行動は、いつの間にか習慣化されていることが、沢山あります。社長さんの朝のルーティーンをちょっと考えてみて下さい。

例えば：

まずは必ずコーヒーを淹れる。
メールをチェックしながら、コーヒーを飲む。
そのまま、メールチェック⇒インターネットで気になる記事を読み始める。

みたいな感じで始まります？

これ、朝のルーティーンだから、必要なことって思っているかもしれませんが、それ、本当に必要だと思ってやっていますか？何となくやってないでしょうか？

例えば、「まずは必ずコーヒーを淹れる。」っていうやつですが、これ、本当に必要でしょうか？会社勤めのころ、会社に行ったら、一番に給湯室にいって、コーヒーを淹れながら、ちょっとおしゃべりを楽しんでいた頃の癖、だったりしませんか？(笑)　コーヒーなくても、すぐにメールチェックしてもいいわけですよね。

似たような感じで、朝はカフェに行って、一息つかないと1日が始まらないってクライアントさんがいらっしゃいました。でも、近所とはいえ、5分歩いて、30分くらいコーヒー飲んで（その間に雑誌を読む）お会計して、また5分歩いて帰る。これが、いい息抜きになっていて、自分の氣を整えるのに必要なんだよね、っていう位置づけならOKですが（そこに意味があるから）何となく、習慣になっちゃっているから、やっているっていうのなら、見直してみたらいいと思います。（実際、このクライアントさんは、朝のカフェタイムをやめて、毎日1時間、1週間で5，6時間は仕事に使える時間が増えた、と言われていました。コレはスゴイ！）

コーヒーを淹れることが問題なのではなくて、「何となく習慣でやっている」ってところ。惰性でやっているってのが問題。これを見直すことで、隠れていた時間が捻出出来たり、無駄な行動をやめることが出きたりするんですよね。(*^_^*)

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ちなみに、私が辞めたい行動パターン。それは、スーパーで2割引き商品を、ついつい探しちゃうこと(笑)　探すのやめて、定価で買ってたら、時短になる、はずです(￣▽￣)！

本日も、最後まで読んでくださりありがとうございました。( *´艸｀)！

レイエレミ

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『自分マネジメントが苦手』という経営者さん、『とにかく、がむしゃらに仕事をしている』個人事業主さん、『忙しくしていないと不安だ』という社長さんは、是非読んでください。毎朝8時30分に配信しています。(*^_^*)
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ようやく社長ベル🔔の新しいカタチを公表することができました。良かったら、見てやって下さいませ。