やりたいことが「やらなくては」になっていませんか？

「やりたい」と思って始めたことが、いつの間にか「やらなくては」と思い込むようになってしまった経験、誰にでもあるのではないでしょうか・・・。

最初はワクワクしていたはずなのに、いつの間にか義務感に変わってしまう😅

そんな状況に苦しむ人は、実はとても多いのです。

自分の気持ちを再確認する

このような時は、一度立ち止まって、自分自身と向き合ってみて😊

その「やりたい」と思っていたことが本当に心をワクワクさせているのか、ウキウキするのか、自分に問いかけてみましょう❣️

自分の気持ちを再確認することで、何が本当に「やりたいこと」なのかが見えてくるかもしれません。

心の声を聴く

何が自分を幸せにするのか、何が楽しみなのかを考えてみてるんです😊
ポイントは、自分の感情に正直になること❣️

もしワクワクするなら

その活動がまだ心をワクワクさせるのであれば、そのまま続けてください。
楽しむことができるのであれば、それはあなたにとって価値のあるもの。
やりたいことを続けることで、心の充実感が得られ、さらなる成長にもつながるでしょう。

もしワクワクしないなら

一方で、もし心がワクワクしないのであれば、思い切ってその活動をやめてしまっても構わないんです。

自分を無理に追い込む必要はありませんし、人生は限られた時間の中での選択です。
興味を失ったことに時間を費やすより、新たなワクワクを見つけるんです。

自分を大切にする選択

自分自身が本当にやりたいことを見つけられれば、人生を豊かになっていきますよ😊

やりたいことが「やらなくては」に変わってしまったと感じたら、ぜひ一度自分の心に問いかけてみてくださいね。

そして、ワクワクすることを何回でもいいから選び直していく・・・
そうして、心の充実感を取り戻していきましょう。

あなたの人生は、あなたが自由に選択できるんです‼️

心をワクワクさせる選択をすることで、より充実した毎日を手に入れられるはずです。

さあ、自分の気持ちに正直になり、心の声を聴きまくりましょう😆