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「どうせ」の魔法
人生において、うまくいくのかどうか不安になる瞬間は
誰にでもあります。
そんな時、ついつい
「どうせ無理だろう」
とか
「やっぱりダメかも」
と、ネガティブな思考に陥りがちです。
しかし、そのネガティブなクセを逆手に取る方法があるんです。
もし、あなたが「うまくいくのか・・・」と心配しているなら
こんなふうに心の中でつぶやいてみてください。
「どうせ、うまくいく」
「どうせ、成功してしまう」
この「どうせ」という言葉に、あなたがそうなって欲しいと思う
ポジティブな結果を組み合わせるのです。
このシンプルなテクニックは、実はとても効果的です。
なぜなら、「どうせ」という言葉には、無意識のうちに
何かが決まっているというニュアンスが含まれているから。
これを利用して、「どうせ」の後にポジティブな言葉を続けることで
潜在意識にそのポジティブなメッセージが自然に入り込みやすくなる
のです。
たとえば・・・
試験前に「どうせ、合格する」とつぶやいたり
新しいプロジェクトを始める前に「どうせ、成功する」と
心の中で言ってみたり。
最初は半信半疑に思うでしょうが、やってみる価値はありますよ。
実際に、私もこの方法を試してみました!
最初は違和感がありましたが、続けているうちに少しずつ心が軽くなり
自信が湧いてくるのを感じました。
ネガティブな思考が頭をよぎるたびに、「どうせ、うまくいく」と
つぶやくことで、いつの間にかポジティブな思考が習慣化されて
いったのです。
だから、もしあなたが今、不安や心配に押しつぶされそうに
なっているなら、「どうせ、うまくいく」と心の中でつぶやいて
みてください。
シンプルですが、効果的なこの方法が、あなたの心を軽くして
前向きな気持ちにさせてくれるでしょう。
「どうせ、成功してしまう」
この一言が、あなたの心に希望と自信を与えてくれるはずです。
ぜひ、試してみてくださいね。