君の気持ちのタル、どうやってキラキラにする？
いくら考え方をよくしようと思っても・・・
うまくいかないことってあるよね
たとえば、いつも明るく考えよう、楽しもうと思っても・・・
なかなかうまくいかないことはあるよ😊
みんなも同じことを経験しているんだよ。
本当の幸せは・・・
自分の中から自然にわいてくるもんなんだよ😊
だからね、わざわざ「ポジティブになろう！」とがんばらなくてもいいんだよ。
不思議なことに、自分の心を自由にすると、自然と楽しい気持ちや幸せな気持ちが
わいてくるからね。
努力せずに・・・
心の中から変わることができるって知ってる❓
「がんばらなくていいんだ」と思うと、ラクになるでしょ。
心の中から自然にいい気持ちがわいてくるから、特別なことをしなくても
そう、努力しなくても心はポジティブになる😊
「いつも楽しい！」って言葉は・・・
思ったほど効果がないかも😅
たとえば、「私はいつも楽しい！」と言っても、本当に心が変わるわけではないんだ。
だから、そういう言葉に頼りすぎないほうがいいよ。
本当の問題は・・・
思考だけじゃないんだ。
それはね、人生でうまくいかないとき、考え方のせいだけではないんだ。
もっと深いところ、心の中に答えがあるんだよ。
心の中の・・・
「タル」をきれいにしよう❣️
想像してみて・・・。
心の中に「タル」があって、その中にはキラキラした金色の可能性が
いっぱい輝いている・・・。
でも、悲しい気持ちや怖い気持ちみたいな「腐ったリンゴ」がたくさんあると・・・
新しい楽しい気持ち（キレイなリンゴ）を入れても・・・
腐ったリンゴにかき消されちゃうんだ。
キレイなリンゴだけを・・・
タルに入れよう❣️
大事なことは・・・
タルの中の腐ったリンゴを取り除いて、本当に心から
楽しい気持ちや幸せな気持ちだけを入れること😊
そうすると・・・心の「タル」がキラキラと輝きはじめるんだよ。
この話を通して、君は、心の中を大切にして、本当に幸せな気持ちを
大切にすることが大事だとわかるね😊
自分の心の「タル」をキラキラに保ちたいね。