カウンセラーの、今日の自分を見てみる時間11/20

今日のバガヴァッドギーターカードは、
「サンニャーシー」。

自由の意味、拘りを捨て去る、自分を受け入れる、というような意味。

これもまた最近の自分にふさわしいカードだなぁ…。
最近、なぜだか、過去の嫌だったことを思い出すことが多くて、やや自分でもうんざりしていた。
そういうことに、自分のエネルギーや時間、リソースを遣うの、勿体無いのに。

家族がだいじ、
クライアントがだいじ、
美しい景色や絵や芸術やスポーツに触れると幸せ、
世界で起こっていることをきちんと理解したい。
自分の要素って、シンプルに、こんな感じ。
そこに自分のリソースを向けるのは、自分の意思。

(写真は、東京駅。この雰囲気、やっぱり好きだなぁ。)

*2023年10月は、日々、「今の自分を見てみる時間」を持ってみようと思い、主に朝に実践していました。
↓そのきっかけは、下記。
https://note.com/energize_counsel/n/n4d401ee22460

↓エナジャイズカウンセリング
https://peraichi.com/landing_pages/view/energize?_ga=2.261225220.823284893.1639296675-1521122041.1612315199