もっちりモチベーション

こんにちは、えるあです。

さて前回ハネムーン効果とハングオーバー効果についてお話しました。

最終的にいきついたのは

今の環境で全力をつくし

これまで以上に努力をする。

ということだったのですが。

今回はその深堀として二つのモチベーションについてお話します。

外発的動機ずけ

外部からの動機ずけ、ときに爆発的な力を発揮するが持続力は少ないです。

内発的動機ずけ

自分の心の中からわいてくるやる気。仕事の能率効率をを高めます。

このように大きく二つの要素があるのですが実際仕事へのやる気を高めるには自分の内から湧いてくるやる気が必要なんです。

ちなみにモチベーションアップの方法です。

1目標を具体的に掲げる

2目標設定は少し高めに

3目標は自分で立てる

この3つだけを見失わずにやってみてください。きっと大きな自分のレベルアップにつながりますよ。

また最近は働き方の選択肢が大きく広がっています。

理想を追い求めるあまり自分を見失いがちな人もいるのでは？

充足感がなくなっていませんか？

これを

『青い鳥症候群』

と呼びます。

自分のモチベーションを新しい仕事の方法で見つけ、確実に成果をだしていきたいものですね。

写真は青い鳥ではございませんが・・・。

今回はここまで、また次回お話しましょう・・・。