朝のお散歩道。セミが絶好調に泣いていますね！

今日は脅威の37度予報。セミも避難する気温にまで上がるみたい。

暑い時は上へ上へと、気が上がります。浮き足立ちやすいので、意識して丹田に気を落とすイメージで。水分補給も忘れずに！

日日是好日。今日も心穏やかに😇