スポーツジムで心と身体を鍛える（その19）

お疲れ様です。

数日前から、左足の母趾球と呼ばれる部位が痛い。

気まぐれに散歩程度の運動しかしていなかった人間が、やれ筋トレだマラソンだと言い出し、急にスポーツジムに通い出したら、それはどこかしら故障すると思っていた。

早速、痛い。

そして、貧血。

めまい。

もう、自分が誰と戦っているのかわからない状態で、それでも、病気とパワハラには勝ちたいと思っている。

どうやら、足の痛みの件をネットで調べたところ、「種子骨障害」と言われるものかと。

痛風も疑ったけれど、痛風持ちの方に聞いた話からすると、そこまでは痛く無い。

しばらく安静にするようにと、整形外科のホームページには出ていた。

走るのは無理なので、足の裏にはそれほど負担がかからないエアロバイクは続けられそうなので、本日も残業終わりに20分ほど漕いだ。

エアロバイク

もう、出来る事をやるしかない。

とりあえず、漕げるだけ漕ごうと思う。

再来月には2件ほど、資格試験を受ける予定がある。

並行して、勉強もしていく予定。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

明日も皆さまにとって良い日でありますように。