肺は臓器の中で唯一自分の意志で動かせます。その他は自律して働くから内臓の位置や動きを制御することはできないですよね。なので、自律神経（交換・副交感神経）をコントロールするには「呼吸」は欠かせないものです。呼吸によって改善したダルさ。その実例を語っています。どうぞ！