ヨガを深く知りたい人、 ヨガの真実を知りたい人、ヨガの誤解を知りたい人、ヨガの研究をしたい人、 ヨガを指導したい人、 ヨガを指導している人、 ヨガとアートの両方が好きな人、ヨガア…
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#ヨガ哲学
ヨガインストラクターの在り方
生徒さんの成長速度を急かし過ぎない生徒さんの中には、基本を簡単に身につけて実行できる人もいますが、多くの人は何度も何度も練習しなければなりません。実際、私たち講師も、その何度も練習するべき練習生の一人だと自分たちのことを認識しています。
生徒さんが理解を深め、心と体のつながりを強化し始めると、あるポーズで基本を応用できるようになりますが、必ずしも別のポーズで応用できるとは限りません。
先生が求
ヨガを指導し始めて辛くなった方へ
ヨガを正しく学びなおしたいヨガとの出逢いは必然⁉ヨガを練習する人は、無価値感に苛まれるとき、足元を立て直すのを助けてもらうような経験をすることがあります。
運が良ければ、世界での在り方を示してくれる指導者やメンター、指導内容と出会うことができ、それをきっかけに探求へと導かれ「心の声」に響くような学びを得られることもあるでしょう。
多くの人が“起こる事には意味がある”という言葉を聞いたことがある
ヨガは哲学という誤解
ヨガは哲学なのか？ヨガは哲学体系であるという誤解があります。
インド哲学の正統派の一角を成しているというのは間違いありません。
しかし、ヨガをヨガ哲学の体系だけに限定してしまうと誤解が起こります。
ヨガへの理解は不十分と言えるでしょう。
ヨガを正しく学びなおしたい
ヨガの理論面と実践面の融合
ヨガスクールの受講生の皆様から「ヨガを正しく学ぶにはどうしたらよいのか？」と質問を受けることがあります。（※ここではヨーガと記さず、ヨガで表記を統一させて頂きます。）
ヨガの理解を深めるには練習をしているだけでは難しく、同時に理論的な理解を進めることがとても重要になってきます。
ヨガの概念や理念についてを正しく理解していくことがヨガに対する誤解を無くし、ヨガの本質