シェア
あっという間に春夏が終わり、これからはvataのシーズン。台風が過ぎたら寒く冷え込む秋冬がや…
あっという間に9月、2022年も終盤です。 9月のオンライン料理教室の料理デモンストレーション…
1月に引き続き、お届けしましたアーユルヴェーダ基礎②。今回は「心のドーシャと食事法」がテ…
春の花粉症ケアについては、 1月：「毎日の消化の観察」 2月：「消化に重い、軽いの見分け方を…
桜も開花し、いよいよ春本番へ。身の回りでも転職や結婚を控え、暮らしの大きな変化を前に慎重…
