休日ってどう過ごす？？

皆さんこんにちは！株式会社アースケアのインターン生　垣内です！
最近サンドイッチ作りにはまっていまして、色々試しながら作るのが最近のリラックスタイムです！（リラックスしとるがか分からんけど）

休日の過ごし方

皆さんは普段休日や連休をどのようにお過ごしになりますか？
食べることとスキンケアが大好きな私の休日の過ごし方を今日は少し話そうと思います。

とにかく気分

自分は、前もって計画を立てることが好きなのですが、その日の気分をかなり重要にしているので、気分次第では立てた計画も実行しません。
なので、金曜日になると、日曜日何しようか考えたりもしますが、当日の気分でその日することを決めます。

食ラブ

私は、美味しい食べ物を食べている時にとても幸せを感じます（笑）（こういう人ってどれくらいいるんだろう？）
休日は、必ず大好きなものを食べるようにしていて、幸せ噛みしめています（笑）大体、パンか和菓子を食べることが多いです！

味覚の次は嗅覚

普段は寝る前にその日の気分でボディミストや香水を選んでつけて寝るのですが、休日は、時間に余裕があればアロマディフューザーを一日つけるようにしています（最近できていない泣）
お風呂入ったり、目元温めたり、人によって癒しを感じる方法は異なりますが、私はなんか香りにすごく癒されるんですよね。

日頃の疲れが溜まったり睡眠負債が蓄積したままだと、仕事や学業でも最大の結果を作り出すことが難しくなると思います。

皆さんも休日は大好きなことをしたり、自分の好きな癒しを感じて、パワーチャージしましょう✨

最後まで読んでくださりありがとうございます。
また次の記事でお会いできますように🍀