夜行性　　　　　　詩

とにかく2～3時間寝て夜中起きっぱなし。
夜行性で何かひまを持て余す。
コーヒーを飲んだり、早朝散歩の準備を整え息を潜めて待っている。
部屋で朝方食べる物も準備して長い
長い夜の峠はいつ越すやら時計ばかり
見て4時45分に家を出る。
30分ぐらいの散歩に出て、きついきついと自分の尻を叩いて理想体型を
イメージする！
いい汗かいて心も体もリフレッシュ
で帰ってくる。
楽しんで足の悪さを忘れて必死で歩く。
集中力を養うのにいい行動だと思う！