早く回復させるコツ?
こんにちは!
RED鈴木です!
毎日仕事をしていると、どうしてもやる気が出ない日、体調が悪い日、いろいろあると思います。
そんなときって
『自分の頑張りが足りない』
『自分は無敵だから大丈夫とか』
考えがちですよね
でも普段頑張っていれば、疲れるときは必ずくる。諦めて休んだり、美味しいものをたべたりして、よく寝る日があってもいいと思う。
自分で自分を責めすぎないように
『こんな日もあるよな』
って思うくらいが、早く回復できるコツかもしれません
それでは今日も素敵な日にしましょう!
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