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白石壮生
2021年7月30日 12:01
適応障害の診断を受けて約9ヶ月が経過。軽度のうつ病と診断されている。7月に入ってからめちゃめちゃ人と話した。元同僚だったり友人だったり。接してる最中は楽しいし、けっこう元気に振る舞える。でも話終わった後、めちゃめちゃ疲れる。。無理してるつもりは無いけれど、非常に疲労感。だからと言って「もう誰とも話したくない」って訳ではないし、今後ともぜひよろしくお願いしますって感じ。僕は動悸が日
2021年7月20日 06:00
うつ病になってから、2〜3日に1回は泣く。細々と泣いたり、大泣きしたり。それはノスタルジックな夢を見た時、自分の不甲斐なさを実感した時、思い出に浸った時、に起こる。つまり、僕は過去にすがっている。でも、現在にも未来にも閉塞感・しがらみを感じてしまい、結局神経質になって泣く。いまを生きるのに必死。早く死んだ方が楽なんじゃ無いかって、1〜2日に1回は考える。ところが実際は死ねない
2021年7月6日 21:49
肌感だけど、なんか勘違いされてる気がしたから書いてみる。とりあえず殴り書き。いずれ改めて書き直したい。※2020年11月に適応障害の診断を受ける。依然抑うつ傾向※双極性障害、大うつ病の可能性もあり※HSP※僕は専門医ではなく当事者ってだけ。ほぼ感覚値で書いている▼頭の中・ストレス： やる事、プレッシャー、押し潰される・抑うつ： 漠然、絶望、ブレーキが効かない▼心・スト
